Como a atividade física ajuda no desenvolvimento físico, mental e social das crianças

Você sabia que brincar, correr, pular corda, jogar bola ou dançar ajudam não só o corpo, mas também a mente e os sentimentos? Pois é! Fazer atividades físicas é muito importante para o desenvolvimento de toda criança.

Foto: Leonardo Faustino Ferreira


“Tio Leo”
O professor Leonardo Faustino, professor de Educação Física, explicou que o esporte ensina coisas que a gente usa para a vida toda. Segundo ele, “quando brincamos com os amigos, aprendemos a respeitar regras, dividir, esperar a vez e trabalhar em equipe”. Essas são habilidade quem conforme destaca o professor, compõem o desenvolvimento social.

Esporte também ajuda a pensar melhor

Leonardo destaca que “durante as aulas de educação física, a gente usa a cabeça o tempo todo, pensando em estratégias nos jogos, contando pontos ou lembrando regras e isso ajuda na escola”. Ou seja, quem pratica esporte pode melhorar o desempenho em disciplinas como Matemática, História e Português, por exemplo.

Além disso, movimentos como correr, saltar e arremessar ajudam no desenvolvimento físico, que é quando nosso corpo fica mais forte, mais equilibrado e saudável.

Foto: Leonardo Faustino Ferreira

E quem é tímido ou tem alguma dificuldade?

Para crianças mais tímidas, o esporte pode ser uma excelente porta para fazer amizades. De acordo com o professor, “em muitos jogos, a gente precisa se juntar em duplas ou em grupo. Assim, mesmo os mais quietinhos acabam se aproximando dos colegas. No final da aula, sempre tem alguma conversa ou risada compartilhada”.

Essa abordagem inclusiva é fundamental também para crianças com deficiência ou com Transtorno do Espectro Autista (TEA). O professor Leonardo destaca que “adapta as atividades quando necessário, mas sem segregar esses alunos”. Ele acredita que a verdadeira inclusão acontece quando todos, cada um à sua maneira, brincam e aprendem juntos.


Produção e reportagem: Bianca Dantas
Projeto Mídia Legal,

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